PT MEDIA EDUTAMA INDONESIA
Provider yang Berkarakter, Unggul dan Terpercaya
| Tanggal | Tempat | Kota |
|---|---|---|
| Belum ada jadwal terbaru |
DESCRIPTION
Beban dan tanggung jawab kerja yang dirasakan makin berat, dengan berbagai sebab baik internal maupun eksternal, telah banyak menyebabkan stress. Kondisi ini pada akhirnya dapat menurunkan produktifitas terutama pada diri orang yang bersangkutan dan dapat juga berdampak pada lingkungan kerja. Dalam kaitan ini, suasana kerja yang kurang kondusif jika tidak dapat dikelola dengan baik akan merugikan institusi yang mempekerjakan orang tersebut.
Untuk itu, melihat perkembangan dan tuntutan ke depan, diharapkan setiap institusi dapat memfasilitasi dan me-maintenance karyawannya agar tidak mengalami stress atau paling tidak masing-masing dapat mengontrol dan mengelola stress yang dialaminya, sehingga produktifivitas tetap terjaga dan bahkan dapat lebih ditingkatkan.
OBJECTIVE
Setelah mengikuti Pelatihan ini peserta akan memiliki kemampuan mengenai sumber stress pada diri sendiri, mengoptimalkan kerja otak kanan dan mampu menghilangkan/mengurangi stress diri dan merubah menjadi kekuatan positif untuk lebih produktif.
COURSE OUTLINE
1. Memahami Stres dan Cerdas Mengelola Stress
2. Mengubah, Menghindari atau Menerima Situasi Hidup Stress
3. Kesadaran, Komitmen, Disiplin dan Rutinitas untuk Mengurangi Stres
4. Teknik Relaksasi Lingkungan
5. Teknik Relaksasi Fisik
6. Menghidupkan Hati, Mendengarkan Kata Hati, Melihat dengan Mata Hati
Data Materi Training | |
| Topik Training | : Training Online – Stress Management |
| Link | |
| *Jumlah Peserta | Estimasi Jumlah Peserta yang di ajukan |
| *Nama Peserta Yang Didaftarkan | |
Personal Data | |
| *Nama | |
| *Jabatan | Jabatan/Divisi/Departement |
| *Nama Perusahaan | |
| *Alamat Perusahaan | |
| *Email Perusahaan | |
| *Email Alternatif | eg: gmail, yahoo, hotmail |
| *Telepon Kantor | |
| Ekstensi | |
| *Handphone | |
| * Harus di isi | |
 | |
